Seniors

Chorales et mémoire : chanter pour se souvenir

Les bienfaits cognitifs du chant choral Le chant choral influence non seulement l’esprit, mais également le fonctionnement cognitif global. Une question récurrente est : comment[…]

Stratégies pour les Seniors : Intégrer des Exercices de Renforcement du Dos pour Éviter les Douleurs Lombaires

Comprendre l’importance du renforcement du dos pour les seniors La santé des seniors peut être fortement influencée par la présence de douleurs lombaires. Ces douleurs[…]

Sophrologie pour seniors : une thérapie complémentaire pour les patients atteints de cancer

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode de relaxation psycho-corporelle axée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle trouve ses origines[…]